Danh mục: Ngũ Cốc Và Hạt

Danh mục này gợi ý các món ăn từ ngũ cốc và hạt, dễ chế biến và tiện lợi. Nội dung nhấn mạnh đa dạng hương vị, dễ thực hiện và ngon miệng, không nhấn mạnh tác dụng y học. Phù hợp cho bữa ăn nhẹ, bữa phụ hoặc bữa chính nhanh.